پلاک دندان چیست و چطور درمان می شود؟
پلاک دندان لایه نازک و چسبناکی است که از میلیون ها باکتری تشکیل شده و به سطح دندان می چسبد. این لایه ها به صورت روزانه به دندان می چسبند و بوسیله مسواک زدن پاک می شوند اما در قسمت هایی از دندان که مسواک به آن ها دسترسی ندارد این باکتری ها جمع شده و بیشتر می شوند.
تارتار چیست و با پلاک چه فرقی دارد؟
پلاک دندان هر روز تشکیل می شود و در صورتی که فرد به بهداشت دهان خودش اهمیت ندهد و مرتب مسواک نزند، این پلاک هر روز ضخیم تر می شود و به راحتی قابل دیدن خواهد بود. پلاک ها مواد معدنی موجود در بزاق شما را جمع کرده و به ماده زرد رنگی تبدیل می شوند که بین لثه و دندان ها و در قسمت های پشتی دندان ایجاد می شوند. در واقع پلاک ها با مسواک زدن از بین می روند اما برای از بین بردن تارتار به دندانپزشک نیاز می باشد.
علل ایجاد پلاک دندان چیست؟
همانطور که گفته شد پلاک ها از میلیون ها باکتری تشکیل شده اند و با هربار خوردن، آشامیدن و بلعیدن هزاران باکتری و موجودات ریز دیگر وارد دهان می شوند. این باکتری ها از قندها تغذیه می کنند و در صورت تجمع بیش از حد باعث ایجاد مشکل می شوند. برخی از آسیب های ناشی از تجمع باکتری ها عبارتند از:
- پوسیدگی دندان
- ایجاد حفره در دندان
- آسیب به بافت لثه (با اینکه تنها قسمت بیرونی دندان ها قابل مشاهده هستند اما در حقیقت پوسیدگی دندان ناشی از پلاک در زیر لثه ها هم اتفاق می افتد و ممکن است به بافت لثه هم آسیب بزند.)
روش های درمان پلاک دندان
بهترین راه حل برای از بین بردن پلاک ها استفاده از مسواک و نخ دندان است. بهتر است یک مسواک با اندازه مناسب تهیه کنید تا مطمئن شوید تمام قسمت های دندان خود را تمیز می کنید. همچنین استفاده از نخ دندان و دهان شویه هم تأثیر بسیار خوبی دارد و از تجمع باکتری ها در دهان جلوگیری می کند. همچنین برای داشتن دندان هایی بدون جرم و سالم لازم است یک رژیم غذایی سالم نیز داشته باشید و خوراکی های حاوی قند مصنوعی و کربوهیدرات را در برنامه غذایی خودتان محدود کنید.